Nyílt nap a házasságról – Nyíltan a házasságról

„A magányosság korunk egyik jellemző és fájdalmas problémája. Nagy szenvedést jelent, ha egyedül vagyunk, miközben vágyakozunk egy társ után, aki megbecsül, mellettünk áll, akivel kölcsönösen számíthatunk egymásra. Egy család után, amelyben megélhetjük az elégedett, bensőséges összetartozás élményét. Magányosak természetesen nemcsak akkor lehetünk, ha egyedül vagyunk, de társkapcsolatban élve is, amely azonban nem úgy alakul, ahogy reméltük. Szerelmesek voltunk, lángolt köztünk a szenvedély – ma unatkozunk, elhidegültünk egymástól. A kezdeti időkben minden ment magától – most akkor sem, ha megfeszülünk. Egykor úgy éreztük, a társunk mindene vagyunk – most semmibe vesz, talán meg is csal. Azt hittük, vele könnyebb lesz az élet – most nehezebb, mint valaha. Hogyan történhetett ez velünk? Jó volna együtt leélni az életünket, miközben ez mind kevésbé látszik reális célnak – körülöttünk is egyre többen válnak. Úgy tűnik – mint annyi minden más –, válságban van a párkapcsolat és a család is. Mintha a nagyszüleinknek jobban ment volna mindez… Nekünk miért nem?” (Részlet Pál Ferenc A magánytól az összetartozásig című könyvéből)

Hogyan tudjuk megőrizni az érzelmi közelséget a házasságunkban, és mitől veszítjük el? Mikor érezzük magunkat biztonságban egy kapcsolatban, és mi történik, ha ezt valami fenyegeti? Minden ember vágya, hogy fontosnak és értékesnek érezze magát a társa szemében, és hogy azt érezze, számíthat a másikra, amikor szüksége van rá. Hogyan tudom a szeretetemet és az igényeimet a másik számára érthetően kifejezni? Mi ebben a szerepe az érzelmeknek, és milyen eszközöm vagy lehetőségem van ezek felismerésére és megmutatására?

A XXI. században a társadalmi változások és az elképesztő ütemű technológiai fejlődés komoly kihívások elé állítja az emberi kapcsolatokat, köztük a párkapcsolatokat is. Tovább bonyolítja a helyzetet korunk erkölcsi értékrendjének heterogenitása a szexualitás terén. Így a fiatalok párkapcsolati és szexuális nevelése nagyon összetett feladattá vált, a keresztény egyházakban, közösségekben is.
A workshop lehetőséget ad a közös gondolkodásra, a tapasztalatok és jó gyakorlatok megosztására, ötletek megfogalmazására ezen az izgalmas és nehéz nevelési területen.

„…és boldogan éltek, míg meg nem haltak…” – így végződnek a mesék, és így kezdődnek a házasságok, a hosszú párkapcsolatok. Sajnos azonban a statisztikák nem ezt mutatják: szomorú tendencia, hogy a házasságok jelentős része válással végződik. Nehéz feldolgozni ezt: csalódás, veszteség mindkét félnek, és fájdalmas a gyerekeknek. Pedig mindnyájan a szerelemtől, a boldogító igentől indulunk. Örömteli ellentéte a válási statisztikáknak az a tény, hogy ha a párok törődnek a saját kapcsolatukkal, gondozzák és ápolják azt, akkor a válási arány csupán 3-4%! Évekig tanulunk érettségire, iskolába járunk, hogy egy szakmát, egy nyelvet vagy akár az autóvezetést megtanuljuk, de a párkapcsolatról és a családi élet működéséről nem tanulunk. Pedig ebben is vannak törvényszerűségek, vannak tudatosan elkerülhető buktatók, és vannak tippek, praktikák, amelyek segítenek minket. A KétIgen Alapítvány ezért jött létre: hogy minél több párnak – az együttjárástól kezdve a sok éves házasságig – segítsen praktikákkal, ötletekkel, kommunikációs gyakorlatokkal a kapcsolatuk megerősítésében, mobilizálja azokat az erőforrásokat, amelyek minden kapcsolatban benne rejlenek. Minden KétIgenes munkatárs missziós lelkülettel szeretne aktívan munkálkodni azon, hogy a párkapcsolatok örömtelibbek, gazdagabbak legyenek. Workshopunk alkalmán bemutatjuk önöknek a KétIgen működését, a programokat – hogy mit kínálunk fiatalabb pároknak és régi motorosoknak –, és természetesen lesz lehetőség kérdezni, beszélgetni, néhány élményszerű feladatban részt venni.
Várjuk önöket szeretettel, kortól, párkapcsolattól, munkakörtől függetlenül, párban vagy egyedül.

Ahhoz, hogy valaki megtalálja a számára ideális társát, néhány dolgot rendbe kell tennie. Mi a normális? Normálisnak legtöbb esetben azt tekintjük, amit ismerünk. Sajnos az ismert szülői minták gyakran nagyon távol állnak a számunkra ideálistól, ezért az egyik dolog, amit külön kell választani: az ismert és az ideális. Ösztönösen az ismert felé nyílik az ember, mert az a legkönnyebb – sajnos akkor is, amikor nagyon rosszak a minták. Ehhez kell némi tudatosság, nem lehet ösztönösen csinálni, mert az vezet az ismert felé, ami nem ideális. Ezért le kell tisztázni, hogy mi is az, amit az ember valóban szeretne – ennek eléréséhez szükségesek a működő módszerek, valamint a nézőpontváltás. A workshopon ezeket fogjuk megnézni és átvenni érthető módon, laza hangulatban.

A segítőhöz vezető út. A helyzetnek megfelelő szakember megtalálása.
Szakács György mentálhigiénés szakember, az MEE GYMO gyülekezeti referense
A workshop tájékozódást kíván nyújtani a mai segítő hivatások sokszínűségében, egyben eligazodást az ezekkel kapcsolatos információkban. Hogyan használhatjuk jól a rendelkezésünkre álló segítői lehetőségeket?
A párkapcsolati helyzetek kapcsán ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk:

• Meddig elég a saját eszközök használata, és mikor szükséges külső segítséget kérnünk?
• Milyen utakon keresünk segítőt?
• Milyen típusú segítségre van szükségünk a különböző helyzetekben?
• Mikor kell segítőt váltanunk?
• Segítő egy életen át – mikor válunk önállóvá?

A válásról beszélni nehéz – mégis felszabadító lehet. Ez az egyórás, biztonságos tér azoknak szól, akik a váláson gondolkodnak, benne vannak a folyamatban, vagy már utána építik újra az életüket. Nem ítélkezünk, nem osztunk szerepeket: itt a méltóság, a józan felelősség és az együttérzés az alap.
Kinek szól?
Ha bizonytalan vagy a következő lépésben; ha elakadsz a kommunikációban; ha együtt, szülőként szeretnél működő minimumot kialakítani; ha bánt, hogy nem így akartad, de most mégis helyt kell állnod – itt a helyed. Jöhetsz egyedül is.
Mit viszel haza?
– Tiszta keret: mi a veszteség és a válás egészséges feldolgozásának menete.
– Gyakorlati mondatvázak konfliktushelyzetekre: feszültségcsökkentés, határhúzás, „gyerek-első” kommunikáció.
– „Együttszülői minimum” ellenőrzőlista.
– Támpont ahhoz, hogy mikor és hogyan kérj szakmai segítséget.
Hogyan dolgozunk?
Rövid, közérthető mini tanítás után két gyakorlatot végzünk: érzelemtérkép (saját reakcióid felismerése) és határmondatok (konkrét, használható mondatok). Végül rövid kérdés-felelet: felteheted a számodra legégetőbb kérdést.
Alapelvek: ítélkezésmentes, tiszteletteljes hangnem; elsődleges a felek és a gyerekek méltósága. Hitélményedet hozhatod – erre érzékenyen, szelíd keretben reagálunk, erőltetés nélkül.
Praktikum: 60 perc, interaktív, de a személyes megosztás nem kötelező. Jegyzeteléshez érdemes füzetet hozni, a gyakorlatok sablonjait elviheted.
Meghívás: ha szeretnél túlélő üzemmódból rendezett, tiszteletteljes működésbe váltani – önmagaddal és a másikkal is korrektebb viszonyban –, válaszd ezt a workshopot a programból. A férőhelyek korlátozottak, szeretettel várunk!